心の健康セミナー

令和5年5月12日(金)13:30〜19日(金)12:00
市民公開講座・心の健康ビデオセミナー

「不安とうつの対処法」
〜認知行動療法、マインドフルネス、森田療法〜
終了しました!

セミナーの内容

神経症やうつ病、パニック症などの不安症に悩む方々のための心の健康ビデオセミナーです。 当セミナーでは、森田療法によって不安症を克服された体験者の克服体験談を動画で紹介し、森田療法の基本的な考え方や治療法、克服のポイントなどを明らかにします。

<ビデオ放映期間>
令和5年5月12日(金)13:30〜19日(金)12:00

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  • 日時:令和5年5月12日(金)13:30〜19日(金)12:00
  • テーマ:「不安とうつの対処法」
            〜認知行動療法、マインドフルネス、森田療法〜
  • 講演:
      舘野 歩
      (東京慈恵会医科大学精神医学講座 准教授)

    • 配信動画は分割して配信予定です。
    • (1)多様化する不安・うつ(5/12ー19配信)
      (2)認知行動療法の変遷とACT(5/13ー19配信)
      (3)森田療法とACTの治療法(5/14ー19配信)
      (4)森田療法を日常に生かす(5/15ー19配信)
  • 視聴チャンネル:動画公式チャンネル
  • 視聴料:無料
  • お問合せ:
    当財団・心の健康セミナー係まで。
    TEL:<06-6809-1211>又はお問合せまで。
  • 主催:公益財団法人メンタルヘルス岡本記念財団
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